骨头总是咔咔响，可能和发育不完善、过度劳累、长时间不锻炼、外伤、关节炎等原因有关，建议前往医院就诊，做详细检查，明确身体情况后进行处理。

1、发育不完善：如果是婴幼儿，由于身体各个关节以及颌关节相关的附属组织尚未发育完善，在活动过大时也可出现弹响。

2、过度劳累：若长时间从事重体力的劳动或者是过度锻炼，也有可能会因为肌肉过度劳累，而引起肌肉紧张，从而出现弹响。

3、长时间不锻炼：若因各种原因长时间不锻炼，也可造成关节内的润滑液分泌减少，引起关节内摩擦力增高，从而出现异响。

4、外伤：若摔倒或者是受到撞击伤等因素，也可破坏关节正常结构，影响关节活动，导致关节出现异响，并伴随有红肿、疼痛等异常表现。

5、关节炎：是退行性病变、自身免疫因素等原因所引起的关节炎症，可因炎症刺激，出现关节疼痛、肿胀、僵硬、弹响等症状。

骨头出现异响，应避免长时间进行剧烈运动，并且注意坐姿、站姿。

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