肩膀疼可能和姿势不当、受凉、肩周炎、外伤、颈椎病等原因有关。该症状持续存在，可能会对肩膀的正常活动造成影响，因此患者可以前往当地正规医院就诊，完善检查了解引起原因，并在医生指导下接受规范性治疗。

1、姿势不当：如果长时间采取不当的站姿或者坐姿，可能会导致肩膀部位的软组织反复受到牵拉，引起组织充血、劳损，诱发疼痛。

2、受凉：如果平时没有做好肩膀部位的保暖工作，风寒长时间侵袭可能会在肩关节内过多堆积，并累及周围软组织，引起隐痛、活动功能障碍等症状。

3、肩周炎：可能是肩膀长时间活动或者受到风寒刺激所引起的无菌性炎症，炎症可累及周围神经系统，造成疼痛症状，严重时还可能会伴随活动受限、红肿等症状。

4、外伤：当肩膀部位受到摩擦、撞击等外力撞击时，可能会损伤皮肤、皮下软组织、关节、骨骼等，引起疼痛、皮下淤血、畸形等现象。

5、颈椎病：是颈椎退行性病变所引起的一种疾病，长时间低头玩游戏或者受到风寒侵袭时可诱发该疾病，脱出组织容易刺激上肢神经根，使肩膀以及手臂部位出现放射性麻木、疼痛等症状，同时还可能会伴随颈背僵直、刺痛等症状。

日常患者要做好肩膀部位的防护工作，要适当休息肩膀，不可以频繁提重物或者长时间受到风寒侵袭，以免加重不适。在临床症状得到有效缓解之后，还要在专业人士指导下进行规范性的康复训练，有助于关节功能恢复。

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