秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

初三学生腿抽筋是怎么回事

2024/1/4 14:39:09 举报/反馈

初三学生腿抽筋可能和长身体、运动过量、精神紧张、受凉、缺钙等原因有关。该症状可能会对初三学生的正常学习造成影响,家长要引起重视,建议家长及时带孩子到当地正规医院就诊,在医生指导下完善相关检查,明确诊断。

1、长身体:初三学生身体正处于发育阶段,如果肌肉生长的速度跟不上骨骼生长的速度,可能会牵扯周围软组织,引起抽筋的感觉。

2、运动过量:如果初三学生进行频繁的剧烈运动,容易反复刺激腿部的软组织,导致肌肉出现劳损或者损伤,进而诱发肌肉痉挛,引起腿抽筋的症状。

3、精神紧张:如考试前、老师呵斥后,可能会使初三学生的精神长时间处于紧张、焦虑状态,进而诱发植物神经功能紊乱,导致腿部出现疼痛,同时还可能会伴随注意力不集中等现象。

4、受凉:如果初三学生有夜间不盖被或者穿衣过少的行为,容易导致冷空气长时间刺激腿部,进而使腿部软组织出现痉挛性收缩,引起抽筋、无力等症状。

5、缺钙:初三学生身体发育速度比较快,对钙元素的需求量比较大,如果没有及时给予钙元素补充,容易导致体内神经以及肌肉处于兴奋状态,引起腿抽筋,伴随生长发育迟缓、夜间睡眠不稳等症状。

日常家长要注意初三学生的营养补充,可以让初三学生多吃奶类、蛋类、瘦肉等高营养的食物,同时还要督促初三学生规律运动、多参加户外活动,有助于身体的发育。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:家医编辑 )

展开剩余内容
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多