膀子通常是指肩膀，肩膀肿了考虑是过度劳累、肩周炎、颈椎病、筋膜炎、肩袖损伤等原因造成，一般还需患者前往医院就诊，由专业医生结合临床症状以及相应的检查措施，了解具体情况后，制定个体化治疗方案。

1、过度劳累：双肩从事重体力劳动或者参加剧烈运动，导致局部肌肉处于劳累状态，易影响血液正常的流通，可能会发生血液淤积，表现为肿胀、活动受限。

2、肩周炎：经常肩抬重物或者发生牵拉伤后治疗不当，很容易诱发肩周炎，由于炎症刺激可造成肩膀肿、活动受限、疼痛等症状。

3、颈椎病：患者在疾病发生、发展的过程中，由于突出的颈椎髓核压迫周围神经组织，可能会累及肩膀部位出现水肿、麻木、活动受限等不适。

4、筋膜炎：是一种筋膜的无菌性炎症反应，可能与受寒、创伤、免疫因素有关，主要表现为患处疼痛、肌肉紧张、无力感，严重者可伴随肿胀。

5、肩袖损伤：大多是外伤或者反复运动造成，由于局部的软组织发生损伤，可表现为肩膀发肿、有弹响、活动受限、疼痛等症状。

平时需要做好肩膀部位的护理措施，避免受凉，避免受到磕碰。一旦出现不适症状，还需引起重视。

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