每天固定时间头晕，可能和睡眠不足、高血压、颈椎病、耳石症、糖尿病等原因有关，如果头晕症状反复发作，要及时去往医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，根据具体的原因对症处理。
1、睡眠不足：如果长期熬夜可能会导致睡眠不足，引起脑组织过度疲劳，在白天工作时会出现头晕、乏力、头疼等症状。
2、高血压：高血压的发生可能和遗传因素、不良的生活习惯有关，血压高峰期一般在晨起和傍晚，如果没有及时控制血压，血压升高时可能会出现头晕。
3、颈椎病：可能和慢性劳损、颈椎退行性变等原因有关，如果在工作时长期保持不良姿势，可能会引起头部缺血缺氧，导致头晕的症状发生。
4、耳石症：可继发于头颅外伤、病毒性神经炎等，当患者头部位置发生变化时，会出现头晕或旋转性眩晕。
5、糖尿病：糖尿病可能和遗传因素、胰岛素抵抗等原因有关，夜间血糖水平可能会处于高峰期，所以在夜间容易出现头晕，并伴随心慌、出冷汗等症状。
当发生头晕时要立即停止活动，并坐下休息，避免出现摔倒磕碰，同时积极配合医生的治疗。
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