睡觉脸麻可能是睡觉姿势不良、受凉、面神经受损、三叉神经痛、糖尿病周围神经病变等原因引起的。如果该症状通过保暖无法改善，还需及时前往医院，在医生指导下结合临床症状进行相应的检查措施，了解是否存在上述疾病，以免耽误治疗时间。
1、睡觉姿势不良：经常趴着睡觉，造成脸部受压，则会影响局部正常的血液流通，进而发生血液聚集，刺激脸部神经出现麻木状态。
2、受凉：睡觉时持续吹风扇、吹空调，造成脸部受凉，则会引起局部血液流通发生障碍，出现麻木、刺痛感。
3、面神经受损：如果发生面部感染、外伤等情况，易造成面神经受损，可出现麻木、讲话漏风、口角歪斜等现象。
4、三叉神经痛：一般与精神压力过大、免疫因素、遗传倾向等原因有关，患者典型症状表现为反复发作的短暂性的、呈电击样的撕裂样剧痛，其疼痛可能会向周围放射出现脸麻。
5、糖尿病周围神经病变：该疾病的发病机制尚不清楚，目前认为是糖尿病诱发代谢紊乱、神经炎性损伤造成，患者可能会出现感觉异常，比如脸部皮肤或者其他皮肤部位有麻木感、寒冷感、烧灼感。
通常需要做好脸部的护理措施，若本身存在糖尿病，需要制定个体化降糖目标，同时还要适度运动，控烟限酒。
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