游泳过后手麻通常与游泳姿势不正确、受凉、过度劳累、过敏、颈椎病等原因有关。若通过休息无法改善,还需前往医院,在医生指导下结合临床症状,选择合适的检查措施明确诊断,并配合医生进行治疗。
1、游泳姿势不正确:如果游泳时姿势不正确,导致手臂肌肉过度收缩,可能会对局部神经造成刺激,引起手麻的感觉。
2、受凉:游泳时间过长导致身体长时间处于低温状态,由于手部受凉引起血液循环不畅,易出现手麻的情况。
3、过度劳累:游泳属于一种体力活,如果长时间游泳导致机体过度劳累,很容易出现末梢神经感觉障碍表现为手麻,一般为一过性的。
4、过敏:游泳水中一般会放有消毒剂,如果对其中的消毒剂过敏,通常会在游泳过后发生过敏反应,出现手麻、瘙痒、皮疹等症状。
5、颈椎病:本身患有颈椎病的患者,由于突出的颈椎髓核压迫周围神经组织,易出现手麻的现象。若在此基础上游泳,可能会因为姿势不当,造成病情进一步加重,出现手麻症状更加明显。
一般需要根据个人情况,选择合适的游泳时间和力度,并定期前往医院体检,随时了解身体的健康状态。