两边后背疼可能是姿势不正确、寒冷刺激、腰背肌筋膜炎、上呼吸道感染、强直性脊柱炎等原因引起、建议患者前往医院完善实验室检查影像学检查确诊，针对引发的原因进行处理，防止症状持续加重。

1、姿势不正确：如果长时间处于弯腰或者站立的状态，可能会对背部的肌肉组织造成刺激，诱发肌肉组织异常痉挛收缩，引发疼痛情况。

2、寒冷刺激：当后背两侧的肌肉组织受到冷风刺激时，容易诱发周围的血管异常收缩，促使肌肉处于无氧状态，表现为麻木、疼痛等。

3、腰背肌筋膜炎：通常是寒冷或者潮湿，导致腰部的筋膜发生病变，炎性物质渗出过多，刺激到两侧的神经根，表现为背部疼痛或者皮肤麻木。

4、上呼吸道感染：多数是机体的免疫功能下降，导致细菌和病毒入侵，病原微生物释放的毒素进入血液当中，对肌肉组织造成刺激，诱发浑身乏力、背部疼痛等。

5、强直性脊柱炎：通常是由免疫、感染、遗传等原因引起，造成脊柱、骶髂关节、脊柱旁软组织发生慢性炎症，表现为关节疼痛或者活动受限。

患者平时要注意休息，做好自身的保暖措施，防止受到冷风的刺激，生活中还要戒烟戒酒，减少烟酒对于机体造成的影响。

（责编：家医编辑 ）