肩膀和胳膊酸胀可能是局部受压、冷风刺激、外伤、肩周炎、颈椎病等原因引起。建议患者前往医院完善CT检查、磁共振检查，确诊具体的病因，然后再采取相应的治疗措施。
1、局部受压：可能是患者睡觉时长时间保持一个姿势，导致肩膀和胳膊部位受到明显的压迫，影响到周围的血液供应，造成血液循环不良，容易出现酸胀、疼痛等症状。
2、冷风刺激：可能是不注意胳膊部位的保暖或者长时间暴露在寒冷的环境当中，受到冷风的刺激，促使周围的血管和神经组织异常收缩，引发疼痛或者乏力。
3、外伤：可能是重物碰撞或者意外摔倒造成肩膀以及胳膊部位的软组织受损，损伤的组织没有恢复之前，可能会出现不同程度的酸痛或者肿胀。
4、肩周炎：通常是由姿势不良或者外伤造成肩膀部位的组织，出现炎症反应，促使周围的肌肉粘连，影响肩膀和手臂部位的正常活动，表现为酸胀、疼痛、活动受限等。
5、颈椎病：可能是长时间伏案工作造成颈椎退行性改变，刺激或者压迫到周围的神经根，容易出现颈椎僵硬、上臂酸胀、麻木等。
可以在医生的指导下采取物理治疗措施，比如按摩、推拿、拔罐等，能够消除局部的炎症反应，防止病情持续加重，还要注意自身的保暖，避免受到冷风刺激。
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