左肢麻木可能发生在上肢或下肢部位，一般是长时间保持一个姿势、受凉、颈椎病、脑血栓、神经营养不良等原因引起。一旦出现肢体麻木症状，建议及时前往医院进行相关检查，明确病因后在医生指导下对症治疗。

1、长时间保持一个姿势：多见于办公室工作者，午休时间趴在桌子上休息，长时间保持一个姿势可能会导致单侧血液循环不畅，容易出现肢体麻木、活动受限等现象。

2、受凉：夜间如果没有盖好被子将左侧肢体露于外面，风寒侵入体内对机体造成影响，早上起来患者也会出现左边肢体麻木、酸痛等症状。

3、颈椎病：指颈椎出现退行性病变的情况，颈椎病变后压迫颈部神经，病情发作时导致脑供氧不足，患者会出现单侧肢体麻木、放射性疼痛等症状。

4、脑血栓：脑动脉破裂形成血栓，造成血管腔狭窄或闭塞的一种病症。该疾病导致脑供血不足，脑组织缺血、缺氧，影响相应的神经系统，患者会出现单侧肢体麻木、语言不利等症状。

5、神经营养不良：如果机体没有及时得到营养补充导致神经营养不良，可能会影响正常神经功能以及神经代谢功能，进而患者可能会出现肢体麻木、浑身无力等症状。

日常生活中建议患者健康饮食，多吃优质蛋白及新鲜果蔬，如鸡蛋、苹果、豆浆等，规律作息，适当运动，强身健体，增加机体抵抗力。

（责编：苏雅婷 ）