晚上额头疼通常是过度劳累、精神压力过大、紧张性头痛、脑供血不足、高血压等原因造成。若通过休息后无法改善，还需患者及时前往医院，通过颅内CT检查，由专业医生进行评估诊断后，给予针对性治疗措施。

1、过度劳累：如果白天从事重体力劳动或者参加剧烈运动，导致机体处于过度劳累的状态，通常在睡觉的过程中，由于大脑持续处于兴奋状态，无法正常入睡，易出现额头疼、头晕等现象。

2、精神压力过大：学习、生活、工作压力过大，导致精神长期处于紧张、焦虑的状态下，易造成体内激素分泌失去平衡，出现额头疼、头晕等症状。

3、紧张性头痛：主要是头部的肌肉持续收缩引起，常见诱因包括精神刺激、不良姿势、饮食不规律等，典型症状为头痛，通常呈持续性疼痛，伴有压迫感、沉重感。

4、脑供血不足：通常是因为脑动脉循环障碍引起，比较常见的诱因包括颈椎病、颈动脉粥样硬化等，典型症状为头晕、头痛、睡眠障碍。

5、高血压：如果血压持续控制不稳定，通常在晚上睡觉的过程中，由于脑血管的灌注压过高，易出现头疼、头晕等现象。

通常需要保持乐观积极的心态，保持睡眠环境安静、温湿度适宜，并定期前往医院做检查，了解身体的健康状态。

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