有时候不自觉的轻微晃头可能是过度紧张、特发性震颤、小儿抽动秽语综合征、帕金森病、癫痫等原因有关。可以及时前往当地正规医院就诊，配合医生完善相应的检查，由医生根据检查结果结合个人临床症状，明确引起原因。

1、过度紧张：部分心理素质相对较差的人群受到刺激或者恐吓，会处于过度紧张的状态，导致神经兴奋性增高，进而使头部出现不自主的晃动，伴随害怕、语无伦次等现象。

2、特发性震颤：属于常染色体显性遗传病，表现为四肢、头面部出现不自主的震颤，是一种非自主但是很有节律性的震颤。

3、小儿抽动秽语综合征：该疾病好发于儿童、青少年神经精神障碍性疾病，主要表现为多个部位出现反复的运动性抽动，伴随强迫症、注意缺陷等症状。

4、帕金森病：属于老年神经系统退行性疾病，通常是遗传、环境等因素所造成，主要表现为静止状态下时出现肢体、头部震颤，伴随运动障碍、肌肉强直等情况。

5、癫痫：是一种反复癫痫发作的慢性脑部疾病，通常是脑部神经元异常放电所引起，可突然毫无缘由的发作，引起头部晃动、四肢抽动等表现。

出现此种情况的患者日常应尽量避免高空作业、驾驶车辆以及井下作业等高危职业。同时，还要做好自身的保护措施，防止出现意外伤害。

（责编：家医编辑 ）