玩手机久了头疼考虑是眼睛疲劳、睡眠不足、上呼吸道感染、高血压、颈椎病等原因造成，出现不适感时建议尽早就医，遵循医生指导进行治疗。
1、眼睛疲劳：长时间的玩手机容易造成眼睛疲劳，引起短暂性的眼压升高，易诱发头痛、眼睛干涩等症状。
2、睡眠不足：如果经常熬夜玩手机，可能会导致大脑未得到相应休息，容易引起精神状况不佳、头部胀痛等现象。
3、上呼吸道感染：与免疫力低下、受凉等因素有关，易造成呼吸道部位发生炎性改变，炎性介质释放后患者会产生发热、头痛、鼻塞等病症。
4、高血压：一般是过量酗酒、长期压力大等原因引起，易导致人体血压升高，颅内压升高后患者通常会产生眩晕、头部疼痛、四肢麻木等表现。
5、颈椎病：可能是颈部受到冷风直吹造成，有可能会导致颈椎间盘组织出现退行性病变，对局部神经造成压迫，该疾病患者通常会伴有头昏、恶心、头疼等症状。
出现头痛的人群要注意卧床休息，不可进行剧烈运动或重体力劳动，以免不适症状进行性加重。
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