半夜胳膊手麻醒可能是不当睡姿、过量饮酒、多发性末梢神经炎、颈椎病、脑梗死等原因引起，建议及时前往医院，在医生指导下完善相关检查，并根据引起原因进行治疗。

1、不当睡姿：如果在睡觉时长时间保持侧卧的体态，可能会导致胳膊部位血液循环受阻，从而出现胳膊麻、手麻的现象。

2、过量饮酒：如果在睡前喝了过多的酒，酒精可能会麻痹肢体神经，使机体出现胳膊麻以及手麻的情况。

3、多发性末梢神经炎：属于一种自主神经障碍性疾病，该疾病的患者可因四肢末梢感知障碍出现四肢麻木、肌肉萎缩等症状。

4、颈椎病：如果自身存在颈椎病，可能会因为颈椎间盘膨出压迫神经出现胳膊、手麻木的现象，同时还可伴随肩颈部疼痛、活动障碍等症状。

5、脑梗死：主要是缺血、缺氧导致的脑组织缺血性坏死，该疾病的患者在早期可出现四肢麻木、运动障碍等症状，如不及时治疗，还可引发脑出血。

存在该现象的人群在平时生活中应注意保持饮食营养均衡，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如西兰花、猕猴桃等，并适当增强颈部肌肉功能锻炼，有助于缓解肢体麻木的现象。

（责编：家医编辑 ）