左眼上面头疼可能与睡眠不足、精神紧张、偏头痛、鼻窦炎、青光眼等原因有关，建议尽快前往医院，积极配合医生完善相关检查，并针对引起原因进行治疗。

1、睡眠不足：如果有长期熬夜看手机的习惯，可能会导致机体睡眠不足，从而引发交感神经失调出现左边头疼的现象。

2、精神紧张：如果平时工作或学习的压力过大，导致精神长期处于紧张状态，此时可导致机体植物神经紊乱诱发该现象。

3、偏头痛：是一种常见的反复发作的偏侧头部疼痛，该疾病发作时可导致患者出现上述头疼的现象，同时还可合并呕吐、恶心等症状。

4、鼻窦炎：主要是指鼻窦黏膜发生炎症性疾病，患者受到炎症因子的刺激后可出现头痛、鼻塞以及流脓涕等症状。

5、青光眼：是一种由眼压升高导致的进行性视神经病变，眼压持续增高时可出现较为明显的隐痛、头痛以及视力高度减退等症状。

存在该现象的人群在平时生活中应注意保持合理的作息习惯，多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃等，有助于营养脑部神经，减少头痛现象发生。

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