一着急就头疼可能和紧张性头痛、高血压、血管性头痛、焦虑症、蛛网膜下腔出血等原因有关，建议及时就医，配合医生通过血常规检查和磁共振成像等方法明确病情，针对治疗。

1、紧张性头痛：发病原因尚不明确，可能和遗传、精神因素等原因有关，在精神紧张或睡眠不足时容易诱发，表现为头痛、焦虑和失眠等。

2、高血压：指在没有使用降压药的前提下，在不同时间段3次测量血压均高出正常水平，表现为头痛和心悸等，患者着急时血液循环加快，血管的阻力加大，容易诱发头痛。

3、血管性头痛：是由于大脑血管收缩功能障碍引发的疾病，可能和脑卒中、颅内血肿等疾病有关，可导致患者出现头痛和恶心等症状，情绪紧张焦虑时可诱发头痛。

4、焦虑症：属于一种精神障碍，发病原因通常和心理、社会因素有关，患者常出现惊恐不安和持续性焦虑，同时可伴随心动过速和头痛等症状。

5、蛛网膜下腔出血：脑血管发生异常破裂后，导致血液进入蛛网膜下腔引起的疾病，患者可出现头痛、头晕和恶心等症状，不良情绪容易诱发该疾病。

生活中要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，可适当增加户外活动，有利于调整情绪。

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