头部一边麻木和脚麻木可能和酗酒、不良环境、放疗、维生素B₁₂缺乏症、腕管综合征等因素有关，出现这种情况以后需要尽快就医检查，在医生指导下针对治疗，避免治疗不及时影响身体健康。

1、酗酒：如果存在酗酒的不良习惯，容易引起酒精中毒，可能会造成肢体周围神经病变，此时容易出现头部发麻、脚部发麻等症状。

2、不良环境：长期处在低温环境当中可能会引起周围神经麻痹，此时可能会导致全身发麻。

3、放疗：调查研究发现部分患者放疗过程当中可能会出现放射区域神经损伤的情况，该现象会引起身体发麻。

4、维生素B₁₂缺乏症：是一种常见的营养缺乏疾病，维生素B₁₂缺乏以后会造成神经反应异常，患者容易出现肢体麻木、皮肤粗糙、行动迟缓等症状。

5、腕管综合征：通常和腕关节活动过多、糖尿病、外伤等因素有关，该疾病会造成神经功能下降，从而引起患侧正中神经支配区域出现麻木、感觉减退、疼痛等症状。

此类人群在日常生活中注意规律作息，均衡饮食，减轻工作压力，要保持积极乐观的心情。

（责编：苏雅婷 ）