脊椎增生通常与年龄增加、不良生活习惯、长期磨损、过度劳累、炎症刺激等原因有关。一般需要前往医院，通过详细检查明确诊断，并根据个人情况给予相应的处理措施。

1、年龄增加：随着年龄增长，脊椎会发生退行性改变，进而造成椎间盘退化出现增生的现象。

2、不良生活习惯：经常弯腰活动或者长期久坐不动，则会导致脊椎负重不均匀引发增生。

3、长期磨损：从事重体力劳动以及参加剧烈运动，导致脊椎部位的肌肉、黏膜过度磨损，也可能会诱发脊椎增生。

4、过度劳累：身体过度劳累导致机体内的代谢发生紊乱，可能会引起脊椎增生。

5、炎症刺激：如果脊椎部位长时间受到炎症刺激，易出现增生的现象。

脊椎增生通常会引起疼痛、活动受限等不适症状，一般需要多注意休息，并积极配合医生进行治疗。

（责编：苏雅婷 ）