后脊梁骨疼可能是软组织损伤、腰背肌筋膜炎、化脓性脊椎炎、颈椎病、强直性脊柱炎等原因引起，需要到医院完善相关检查，根据具体的原因，在医生的指导下进行干预。

1、软组织损伤：长期保持同一个姿势，可能会导致颈椎周围的肌肉过度紧张，从而引起软组织损伤，出现后脊梁骨疼。

2、腰背肌筋膜炎：可能和长期肌肉劳损、寒冷刺激、腰背部扭伤未能及时治疗等原因有关，主要表现为腰背部疼痛，尤其在遇到阴雨天气时疼痛会加重。

3、化脓性脊椎炎：通常是由绿脓杆菌引起，其原发病灶常见于生殖泌尿系、呼吸道等，随着病情的逐渐加重，炎症可能会蔓延至脊椎引起炎症反应，可导致脊柱部位出现剧烈疼痛和活动障碍等。

4、颈椎病：颈椎病通常是由于慢性劳损、颈椎退行性变等原因引起，可导致颈背部出现疼痛、僵硬等症状，严重时会伴随头晕、恶心、呕吐等。

5、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎的发病原因尚不明确，可能是多个因素共同导致，其中包括遗传因素、感染因素、免疫因素等，病情早期会出现腰骶部疼痛和晨僵，随着病情的进展，疼痛从腰椎向脊椎发展，严重时会出现脊柱畸形。

平时要纠正不良的坐姿、站姿，养成良好的生活习惯，工作要劳逸结合，避免过度劳累。

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