脊柱两边疼可能是劳损、外伤、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因造成。为了明确引起脊柱疼痛的诱因，建议前往医院做体格检查、影像学检查等，来了解身体情况。
1、劳损：如果长时间从事弯腰工作，也有可能会因为脊柱两侧的肌肉出现慢性损伤，而引起疼痛。
2、外伤：若局部受到外力的撞击，也可因为局部软组织损伤，而引起红肿、疼痛。
3、腰背肌筋膜炎：可能是劳累、受凉等因素，造成腰背部位出现了无菌性炎症，在炎症介质的情况下，可造成局部出现水肿、四肢疼痛等异常表现。
4、腰椎间盘突出症：可能和久坐、髓核突出，压迫周围的神经，而引起脊柱两侧疼痛、活动受限等。
5、腰椎管狭窄：可能是骨质增生、韧带肥厚等原因造成，可牵拉旁边的肌肉、神经，从而引起腰背痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等。
局部出现疼痛，应多注意休息，还应做好保暖工作，根据天气变化合理穿衣。
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