走路一个小时手肿了通常是走路姿势不正确、过敏、腱鞘炎、肾炎、心功能不全等原因引起，一般可以前往医院，结合临床症状以及相关检查，明确具体原因，采取相应的处理措施。

1、走路姿势不正确：走路时经常甩手或者甩手过猛，导致手部的血液循环受阻，因大量的血液聚集在手部不能回流，易出现手肿的现象。

2、过敏：如果在走路的过程中不小心接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原，有可能会发生过敏反应，出现手肿、瘙痒、皮疹等不适症状。

3、腱鞘炎：本身患有腱鞘炎的人群，通常在走路的过程中，由于机体的血液循环加速，可能会造成炎症进一步扩散，而出现手肿、疼痛、活动受限等不适。

4、肾炎：通常与细菌感染、病毒感染、遗传因素有关，由于疾病导致肾小球的滤过率下降，易引起水肿，尤其在长时间走路后，可能会表现为手肿、下肢肿、全身肿。

5、心功能不全：主要是心脏负荷过重、心室前负荷不足等原因造成，通常在长时间走路后，容易引起水钠潴留出现手肿。

通常需要多注意休息，避免过度劳累，若出现异常的水肿现象，一定要引起重视，以免耽误治疗时间。

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