右手小臂里的一根筋隐隐作痛考虑与过度劳累、身体受凉、浅静脉炎、肩周炎、颈椎病等原因有关，通常还需前往医院，通过详细检查明确具体原因对因治疗。

1、过度劳累：日常生活中经常用右手做重体力劳动，容易导致右手部位的筋膜处于收缩状态，发生隐隐作痛的现象，这种情况通过适当休息即可缓解。

2、身体受凉：如果没有做好右手的保暖措施，尤其是长时间吹空调，导致右手小臂部位的肌肉发生痉挛，可能会引起筋膜隐隐作痛。一般建议对局部进行按摩、热敷，尽量加速机体血液循环，有利于改善临床不适。

3、浅静脉炎：通常是因为静脉壁损伤、血液滞留等原因造成，由于炎症刺激可能会出现右手小臂里面的筋疼痛，伴有皮肤红肿、皮温升高。可配合医生选用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，具有消炎、镇痛的作用。

4、肩周炎：一般认为是滑膜炎以及关节囊纤维化共同作用的结果，由于炎症刺激，典型症状为肩关节周围疼痛、活动受限，且疼痛还可能会放射至右手小臂部位。通常需要多休息，并通过爬墙法、划圈法进行锻炼，有利于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。

5、颈椎病：该病的典型症状为颈部僵硬、颈部疼痛，由于突出的颈椎髓核压迫周围神经组织，其疼痛还可能会放射至右手小臂部位。通常需要改善生活方式，避免长时间低头，并遵医嘱选用依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

在给予治疗的过程中，还需要注意多吃富含营养的食物，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施。

（责编：苏雅婷 ）