肩关节酸胀不舒服可能是不良姿势、受凉、外伤、肩周炎、颈椎病等原因所致，由于引起肩关节酸胀不舒服的原因较多，建议前往医院做详细检查，明确了解身体情况。

1、不良姿势：若久坐久站，有可能会因为肩关节长期受累而造成酸胀不舒服。

2、受凉：若平时并未做好保暖工作，也有可能会因为肩关节受到冷空气的刺激，而引起酸胀不舒服，有些还会出现活动受限。

3、外伤：若肩部受到外力的冲击、牵拉，也可造成肩部损伤，引起肩关节韧带损伤，出现酸胀、疼痛、活动受限等症状。

4、肩周炎：可能是过度劳累、软组织退行性病变等原因引起的肩部无菌性炎症，在炎症的刺激下，可出现疼痛、僵硬等症状。

5、颈椎病：可能是颈椎长期劳损、颈椎退行性病变所引起的临床综合征，可因压迫神经造成颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等不适症状。

肩关节部位出现酸胀不适，除了可以对局部适当进行按摩以外，还应多休息。

（责编：苏雅婷 ）