膝关节发软可能和受凉、久站、久蹲、韧带损伤、半月板损伤等原因有关。需要前往医院，在临床医生指导下，通过相关检查才能明确具体的因素。

1、受凉：如果在寒冷的环境中，膝关节处于暴露的状态，可能会引起膝关节受凉，引起组织缺血，缺氧后也会产生疼痛，发软等症状。

2、久站：久站可能会导致膝关节的负荷应力明显增加，不仅会产生明显的疲乏感，还会产生发软无力等症状。

3、久蹲：久蹲时可能会影响局部的血液循环，导致膝盖处的血流量减少后也会产生膝关节发软的现象，但一般在活动后可以逐渐缓解。

4、韧带损伤：如果在运动活动的过程中导致韧带损伤可能会引起膝盖发软无力，还可伴随明显的红肿疼痛等现象。

5、半月板损伤：由于半月板的完整性以及连续性受到破坏，因此会影响膝关节的支撑功能，从而产生发软无力，疼痛活动受限等症状。

膝关节发软时应注意多休息，尽量避免进行剧烈的运动和重体力劳动，平时还需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累。

（责编：苏雅婷 ）