后左肩胛骨疼通常与局部劳损、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎、肩袖损伤等原因有关，一般需要前往医院，通过详细检查，明确具体原因后，采取相应的治疗措施。

1、局部劳损：经常从事重体力劳动，尤其是左手经常用力，很容易造成左肩胛骨处处于劳损状态，表现为疼痛。

2、颈椎病：由于突出的颈椎髓核压迫周围神经组织，可出现颈部僵硬、疼痛，疼痛还会放射之后左肩胛骨部位。

3、肩周炎：如果左肩长期过度活动或者上肢外伤后，肩部固定过久，有可能会诱发肩周炎，因炎症刺激可出现肩胛骨部位疼痛，伴有活动受限。

4、肌筋膜炎：反复使用左肩膀扛东西，导致局部的肌纤维超负荷，容易诱发肌筋膜炎，因炎症刺激可出现疼痛、肿胀、活动受限等不适。

5、肩袖损伤：部分人群由于后左肩胛部位受到间接暴力伤，可出现疼痛，伴有局部肿胀、弹响、活动受限等现象。

一般需要做好肩膀部位的保暖措施和防护措施，并通过打羽毛球、游泳等方法，加强局部肌肉力量，有助于病情恢复。

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