秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

跑步膝盖侧面疼怎么回事

2024/1/4 14:16:52 举报/反馈

跑步膝盖侧面疼可能和软组织劳损、肌肉拉伤、髌骨软化症、半月板损伤、外伤等原因有关。患者可及时就医,配合医生完善相关检查,明确具体的引起原因。

1、软组织劳损:跑步过程中容易反复刺激膝盖周围软组织,若跑步时间过长会导致软组织出现劳损,引起无力、隐痛等症状。

2、肌肉拉伤:不经常跑步或者跑步之前没有做好充分的拉伸运动,突然进行长时间或者高强度的跑步,容易拉伤膝盖侧面肌肉,引起疼痛、红肿等现象。

3、髌骨软化症:主要是髌骨软骨出现损伤所引起,而跑步过程中会增加膝盖关节部位的负荷,加重髌骨软骨的磨损,导致膝盖侧出现疼痛,同时还会伴随肿胀的情况。

4、半月板损伤:若采取不正确的跑步姿势,跑步过程中扭伤膝关节,可能会导致半月板出现损伤,使膝关节外侧或者内侧出现明显疼痛症状,还会伴随关节僵硬、关节弹响等症状。

5、外伤:跑步过程中膝盖侧面受到摩擦或撞击,容易导致局部皮肤或关节出现损伤,引起疼痛,伴随渗血、发红等症状。

同时出现膝盖侧面疼的症状时,建议及时停止跑步,并原地休息,减少膝盖部位的负荷,以免加重不适,同时还要密切观察疼痛的部位,了解有无外伤。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

空腹吃药的症状怎么才能好转 我老公坐了一下梅毒患者的浴巾回来之后又接触了我 我会感染吗? 插了几次没插进去处女膜没破 也没蛇精 摩擦了几下阴👄会怀孕 龟头插了几次没插进去 处女膜没破 也未在里面射精 阴茎摩擦了 左小腿外侧神经痛,从膝盖末端连接到脚背神经痛。 二氧化碳中毒缓过来了之后,用不用去医院检查?位于东北,天冷, 女的给有尖锐湿疣的男的口了。然后马上在跟他亲吻会不会给他口腔 女的给有尖锐湿疣的男朋友口了。然后马上在跟男朋友亲吻会不会给 15岁脚39码正常吗? 脚后跟疼吃舒经活血片三个月,症状轻了,可不可以接着吃 舌头下面长了一个像溃疡的东西,有点痛😭 舌头下面长了一个像溃疡的东西,有点痛😭 每天都很暴躁,一点火就着,情绪激动会摔东西自残,而且自残之后 服罗汉果止咳糖浆第二天,体温到38,正常吗?需要怎么处理 左小腿外前侧肌肉内神经痛,从膝盖末端连接到脚背神经痛。X光检 左小腿外前侧肌肉内神经痛,从膝盖末端连接到脚背神经痛。X光检 左手大拇指,被刀割下来一小块肉 我去当地医院做孕前检查,其他检测结果没异常,就有一个解脲脲原 我发育有点晚,高二才开始长身体,但是阴茎只发育一点,初二割了 我发育有点晚,高二才开始长身体,但是阴茎只发育一点,初二割了 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多