早晨起来走路膝盖疼，考虑和受凉、局部受压、走路时间过长、滑膜炎、半月板损伤等原因有关。建议前往医院通过相关检查明确具体的因素后，及时进行有效处理。

1、受凉：如果在晚上睡觉时没有做好膝盖处的保暖措施，可能会导致膝盖处于缺血、缺氧的状态，在早晨走路时不仅会出现膝盖疼，还可能会出现膝盖酸软无力的现象。

2、局部受压：如果在睡觉时处于俯卧位，导致膝盖长时间处于受压状态时，也会影响局部的血液循环，产生走路膝盖疼的现象，一般在活动后可以逐渐改善。

3、走路时间过长：走路时间过长可能会导致膝盖负荷应力增加，容易产生膝盖疼痛、脚踝疼痛等现象。

4、滑膜炎：当滑膜发生炎症性病变时，可能会导致膝关节产生肿胀、疼痛等现象，还可伴随发热、皮肤温度升高等症状。

5、半月板损伤：当半月板的完整性以及连续性遭受到破坏时，可能会引起膝关节疼痛、肿胀，严重时还会出现关节交锁现象。

若由疾病因素所导致，需要在专业医生指导下及时进行有效治疗。恢复期间还应注意多休息，避免进行剧烈的运动。

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