感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染鼻子堵塞不通气通常可按摩迎香穴、风池穴、大椎穴、印堂穴、合谷穴等部位，同时还需要尽早就医，积极配合医生根据自身症状采取相应的治疗措施。
1、迎香穴：属手阳明大肠经，通过按摩该穴位可以起到散风清热、通利鼻窍的作用，能够有效改善患者出现鼻腔不适症状。
2、风池穴：该穴位位于人体颈部两侧，按摩该穴位促进机体的血液循环，对于鼻子堵塞不通气有一定的缓解效果。
3、大椎穴：该穴位在人体颈后部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处，通过按摩该穴位可以起到清热解毒的作用，能够辅助缓解鼻部不适症状。
4、印堂穴：位于额部两眉头连线的中点，该穴位具有明目通窍、疏风清热等功效，按摩该穴位可用于缓解鼻塞、头痛等病症。
5、合谷穴：是人体手阳明大肠经上的穴位，按揉该穴位可以起到清热解表、通经活络的作用，可辅助改善鼻塞、鼻腔通气不佳、牙齿疼痛等不适问题。
出现上述不适症状时要注意做好自身保暖措施，防止风寒侵入机体加重原有不适症状。适当吃鸡蛋、瘦肉等富含营养的食物，对于病情的恢复有利。
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