乳房下侧有硬块不疼可能和乳汁淤积、乳腺增生症、乳腺结节、乳腺脂肪瘤、乳腺纤维腺瘤等因素有关，建议尽快前往医院就诊，在医生指导下针对治疗。
1、乳汁淤积：是常见的一种乳腺良性病变，主要和乳汁排出不畅、油腻饮食等因素有关，初期乳块生长缓慢，可能并没有明显的不适症状。
2、乳腺增生症：多种因素均可引起该疾病，常见的有长期抽烟、酗酒、激素分泌紊乱等，患者可在乳房一侧或者双侧出现肿块和结节现象，此时可能并没有疼痛感。
3、乳腺结节：具体的引起原因并不明确，可能和基因突变、内分泌紊乱、乳腺感染损伤等因素有关，患者可在乳房内部出现轮廓清晰的肿物，初期其他症状并不明显。
4、乳腺脂肪瘤：可能是遗传、脂肪代谢异常等多种因素共同造成，可在患者乳腺部位触摸到边界清楚的脂肪肿瘤体，具有触摸柔软、没有痛感的特点。
5、乳腺纤维腺瘤：具体病因并不是很清楚，可能是雌激素水平失衡、不良饮食习惯等多种因素引起，会在乳房部位出现圆形肿块现象，由于乳房肿块增长速度缓慢，初期患者并没有明显不适症状。
出现上述情况的人群在生活中要避免食用猪蹄、鱼汤等具有催乳作用的食物，有利于乳管通畅，对病情恢复有利。
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