乳房时不时感觉有点疼可能和长期熬夜、精神过度紧张、慢性乳腺炎、乳腺导管扩张症、颈椎病等因素有关，建议前往医院进行相关检查，明确具体原因之后尽快配合医生治疗。

1、长期熬夜：如果平时经常熬夜，可能会造成体内雌孕激素波动明显，容易刺激乳房，从而产生疼痛症状。

2、精神过度紧张：如果存在精神过度紧张的情况，可能会造成乳房交感神经丛兴奋，也会产生一定的刺痛感。

3、慢性乳腺炎：主要是急性乳腺炎没有治疗完全引起，炎症可不定期刺激乳房，患者容易出现乳房脓肿、乳房疼痛等症状。

4、乳腺导管扩张症：通常是药物刺激、免疫力下降、内分泌失调等原因引起，导管扩张过程当中会刺激乳腺增生，患者容易出现乳房肿块、乳房压痛等症状。

5、颈椎病：如果自身存在颈椎病，发作期间可导致颈部神经根受累，该现象会引起乳房感觉神经异常，也会有疼痛感。

在平时生活当中应减少茶、咖啡等饮料的摄入量，同时要养成运动的良好习惯，可增强体质。

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