嘴里长小痘痘可能是咀嚼不当、疱疹性口炎、口腔溃疡、手足口病、天疱疮等原因引起，建议及时就医配合医生进行体格检查和血常规检查，明确诊断后采取相应方法治疗。

1、咀嚼不当：如果吃东西时不小心咬到口腔黏膜，可导致黏液腺口发生堵塞，使黏液不能正常排出，形成黏液腺囊肿。

2、疱疹性口炎：由疱疹病毒感染引起的皮肤黏膜疾病，患者的口腔内会出现簇集性的水疱，同时可伴随烧灼痛和疲乏等症状。

3、口腔溃疡：是比较常见的口腔疾病，可能和遗传、自身免疫等因素有关，可导致口腔黏膜发生局部破损，形成溃疡点，并伴随红肿和剧烈疼痛等症状。

4、手足口病：是肠道病毒感染引起的传染性疾病，可导致口、手等部位出现疱疹，同时伴随发热和疼痛症状。

5、天疱疮：是一种自身免疫性皮肤病，主要是表皮内棘层松解引起，可导致患者口腔和胸部等部位出现水泡，可出现疼痛和糜烂等症状。

平时注意做好口腔卫生管理工作，避免食用核桃和辣椒等坚硬、辛辣食物，以免导致病情加重。

（责编：家医编辑 ）