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小米上火吗

2023/12/29 14:14:03

食用小米一般是不会上火的。如果患者上火的症状持续存在或者明显加重,需要及时前往医院完善相关检查,在医生的指导下采取对症的治疗措施。

小米是比较常见的一种谷物,可用于熬粥食用,味甘性凉,食用后不会出现上火情况。因为小米比较容易消化和吸收,食用后不会加重胃肠的负担,不会促使脾胃功能运化不良,导致机体的邪热增加。而且小米属于凉性的食物,吃了之后不仅不会出现上火情况,同时还可以起到健脾胃、除热解毒的功效,能够辅助缓解上火所引起的咽喉疼痛或者大便干燥症状。如果食用小米期间出现上火,考虑和食物本身没有直接关联,可能与饮水量少、睡眠不足等有关。

患者平时要注意休息,保证充足的睡眠,每天的睡眠时间可以保持在8小时以上。若有明显的上火症状,需要在医生的指导下服用双黄连口服液、牛黄解毒丸等药物治疗。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病:乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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