维生素B6属于一种水溶性维生素，常见的剂型有片剂、注射液等，维生素D属于一种骨营养剂，常见的剂型为片剂、胶囊等。一般使用维生素B6和维生素D可以辅助治疗失眠。如果有使用上述两种药物的需求，需在医生指导下规范使用。
失眠是多种因素导致的睡眠障碍，主要与心理、生理以及环境等因素有关，患者多表现出入睡困难、睡眠时间较短等症状，如果长期失眠，可能会对患者身体和生活产生较大的影响。而维生素B6和维生素D都是身体所必需物质，适量补充可以帮助维持机体各项功能正常运作，对于改善失眠现象有一定的帮助，因此失眠的患者可在医生指导下使用维生素B6和维生素D帮助缓解不适症状。
失眠的患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免在睡前喝浓茶、酒精等影响睡眠的饮品，有助于顺利入睡。
展开剩余内容