六个月宝宝半夜醒来玩考虑是房间太亮、噪音干扰、作息混乱、物品刺激、消化不良等原因造成。建议及时去医院就医，查明具体的原因，以免长期睡觉不规律而影响宝宝的身体发育。

1、房间太亮：光线较亮的环境中会抑制褪黑素的分泌，使人难以入睡，即使睡着也可能出现易醒现象。

2、噪音干扰：宝宝睡眠过程中，如果室内突然出现较大的噪声，可能会使大脑神经兴奋性增加，导致宝宝醒来后睡不着的现象。

3、作息混乱：考虑是近期宝宝白天睡的时间长，造成了生物钟紊乱，致使大脑夜间处于兴奋的状态，醒来后很难再次入睡。

4、物品刺激：宝宝半夜醒来后如果发现了特别感兴趣的物体，比如摇铃、玩具车等，可能就会对大脑造成刺激，导致难以入睡，并且开始玩耍。

5、消化不良：宝宝的年龄比较小，胃肠道蠕动功能较慢，如果在睡觉前添加了大量的食物，导致食物在胃肠道内不能及时吸收和消化，就会引起腹部不适，从而影响睡眠，导致醒后不能够再次睡着。

建议保持宝宝居住的环境清洁卫生，可经常开窗户保持室内空气流通，同时居住的环境温度也要适宜。

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