小孩子光吃白饭不吃菜的原因，可能有食物不符合胃口、饮食单一、消化不良、缺锌、缺钙等原因所致。建议带小孩到医院进行相关检查，了解小孩不吃菜的原因，并根据不同诱因针对性处理。

1、食物不符合胃口：如果家长所烹饪的菜并不符合小孩子的胃口，也有可能会导致小孩子光吃白饭不吃菜。

2、饮食单一：如果家长在给小孩子烹饪饭菜时，饭菜种类比较单一，也有可能会导致其食欲下降。

3、消化不良：小孩子胃肠功能还未发育健全，若饮食不规律或者是过多吃甜食等原因，均有可能会引起消化不良，使胃部功能紊乱，造成食欲不佳、腹胀、腹痛等症状。

4、缺锌：若锌元素缺乏，也可影响味蕾细胞生长，从而影响到小孩子的食欲，不仅会造成食欲减退，还会出现头发发黄。

5、缺钙：钙是人体中不可缺少的物质，能够促进正常的新陈代谢以及生理功能，并且促进肌肉和骨骼生长，若长期缺钙得不到及时纠正时，会引起腿部抽筋、出虚汗、挑食等。

家长在给小孩子做饭的时候，也需要注意饮食多元化，并且改变烹饪方式，有利于提高其食欲。

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