神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，在日常饮食中，可以适当进食高蛋白、高维生素、养心安神的食物，如牛奶、百合、大枣等，可以起到一定的缓解作用，必要时需尽快到医院就诊。

神经衰弱属于神经系统疾病，单纯的饮食对于该疾病并无治疗作用，但是合理的饮食有助于保持良好的心情和促进疾病的康复。所以患者在日常饮食中，可以适当进食一些高蛋白、高维生素的食物，如鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉以及蔬菜、水果和坚果等。其次也可以适当多吃一些具有养心安神、促进睡眠的食物，如百合、大枣、小麦、桂圆、核桃等，都可以在一定程度上起到缓解神经衰弱症状的作用。

食物只能够起到辅助治疗的作用，一旦出现神经衰弱，还需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

（责编：苏雅婷 ）