女性失眠多梦的原因比较多，可包括非疾病因素以及疾病因素两大类型，需尽快到医院就诊和治疗。

一、非疾病因素

1、精神压力：如果女性长期处于焦虑和紧张的状态下，可导致大脑过度活跃，进而影响到睡眠质量，导致失眠多梦的症状。

2、不良生活习惯：女性在睡觉前喜欢玩手机、看电影或者摄入浓茶和咖啡等食物，都可干扰正常睡眠模式，导致失眠多梦。

3、不良睡眠环境：如果卧室温度较高或较低，声音嘈杂、光线明亮等，也可影响睡眠。

4、药物使用：如果女人在服用某些药物，如抗抑郁药、抗惊厥药等，可影响到大脑化学物质，干扰睡眠质量，导致失眠多梦的出现。

5、激素变化：如孕期、月经周期的时候，女性体内的激素水平可出现变化，进而影响睡眠质量，导致失眠多梦。

二、疾病因素

1、神经衰弱：可导致患者神经系统功能障碍出现紊乱，进而影响到患者的睡眠，导致失眠多梦以及入睡困难等症状。

2、焦虑症：焦虑症可导致患者持续存在焦虑的状态，长期的焦虑可导致神经系统过度兴奋，进而失眠多梦。

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于睡眠的时候，呼吸道出现暂时性的阻塞，影响到呼吸功能，进而导致睡眠中断和质量下降，也可引发失眠多梦。

4、心力衰竭：患者可因为心脏泵血功能不足，所以影响到身体血液的循环速度，导致夜间睡觉的时候出现呼吸困难，也可引发失眠多梦。

5、甲状腺功能亢进症：由于甲状腺激素分泌过多，可导致患者身体的新陈代谢加快，神经系统兴奋，进而出现失眠多梦。

由于导致女性失眠多梦的原因比较多，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗，避免持续加重而影响到身体健康。

（责编：苏雅婷 ）