失眠一般吃苯二氮䓬受体激动剂、褪黑素受体激动剂、5-羟色胺再摄取抑制剂、中成药、中药方剂等药物好。失眠是睡眠障碍的一种类型，主要表现为翻来覆去睡不着、半夜总是醒来、早醒等，建议尽早就医规范治疗。

1、苯二氮䓬受体激动剂：常用的药物一般有氯硝西泮片、三唑仑片等，但用药前应咨询医生。此药能与苯二氮卓受体结合，激活受体，起到镇静催眠作用，同时也能增强γ-氨基丁酸与受体结合，增强中枢抑制作用，起到抗焦虑、松弛骨骼肌作用。

2、褪黑素受体激动剂：常用的药物一般有阿戈美拉汀片，但需在医生指导下规范使用。此药能作用于褪黑色素受体，对5-羟色胺受体有拮抗作用，能改善抑郁状态，提高睡眠质量。

3、5-羟色胺再摄取抑制剂：常用的药物一般有盐酸氯米帕明片、盐酸多塞平片等，应严格遵循医嘱使用。此药能抑制中枢神经系统对5-羟色胺的再摄取，升高5-羟色胺浓度，从而发挥抗抑郁、抗焦虑、镇静的功效。

4、中成药：常用的药物一般有乌灵胶囊、安神补脑液等，在医生建议下规范使用。此类药能起到补肾健脑、养心安神、益气养血的功效，适用于治疗失眠、健忘。

5、中药方剂：在中医指导下辩证使用中药方剂，如归脾汤加减适用于治疗心脾两虚型失眠、酸枣仁汤加减适用于治疗心胆气虚型失眠等。

日常应营造舒适的睡眠环境，维持合适的亮度和温度，睡觉前适当进行肌肉放松训练、腹式呼吸训练等，能放松身心，促进入睡。同时应关注自身症状，如果出现药物不良反应，还需立即就医治疗。

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