脑中风是指脑卒中。脑卒中可能是大量吸烟、高血压、高脂血症、糖尿病、颈动脉狭窄等所引起的，脑卒中发病急，因此应尽早就医治疗。脑卒中是由多种因素所致脑血管受损、局部脑组织损害。

1、大量吸烟：香烟中含尼古丁和一氧化碳等有害物，进入体内后可刺激肾上腺素释放儿茶酚胺，促使血管痉挛，易导致脑卒中。建议立即戒烟，避免接触二手烟。

2、高血压：长期高血压可损害脑血管内壁，引起血管壁动脉硬化和斑块形成，斑块脱落后可堵塞血管，从而诱发脑卒中。建议在医生指导下按时按量用降压药，如替米沙坦胶囊、缬沙坦胶囊等。

3、高脂血症：血脂升高可影响血液成分和血流动力学，升高血液黏稠度，血流速度减慢，促使血栓形成，进而导致脑卒中。建议严格遵循医嘱用降脂药，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。

4、糖尿病：长期高血糖可造成血管内皮损伤和动脉粥样硬化，尤其是发生在脑动脉时可引发脑卒中。建议在医生指导下规范用降糖药，如二甲双胍格列齐特片、盐酸二甲双胍片等。

5、颈动脉狭窄：颈动脉的作用是把心脏的血液运输到大脑和头面部。颈动脉狭窄会影响血流通过，造成脑组织缺血缺氧，从而诱发脑卒中。建议在医生指导下用抗血小板聚集药，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

日常应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，避免暴饮暴食，每天有充足睡眠，保持情绪稳定。同时定期去医院随访，只要身体有异常，应及时就医治疗。

（责编：苏雅婷 ）