失眠一般吃枣仁安神颗粒、乌灵胶囊、解郁安神颗粒、安神补脑液、坤宝丸等中成药效果好，但需在医生指导下辩证用药。中医把失眠归为不寐范畴，通常认为与饮食不节、情志失调、病后体虚等因素有关，建议尽早就医治疗。

1、枣仁安神颗粒：枣仁安神颗粒由炒酸枣仁、醋炙五味子、丹参成分所组成，具有安神益智、补心养肝的作用，适用于治疗心血不足证型失眠，缓解失眠多梦健忘、脸色苍白、头晕等。

2、乌灵胶囊：乌灵胶囊由乌灵菌粉组成，具有补肾健脑、养心安神的作用，适用于治疗心肾不交所致失眠，缓解健忘、心悸心烦、神疲乏力等。

3、解郁安神颗粒：解郁安神颗粒由柴胡、郁金、酸枣仁等成分所组成，具有舒肝解郁、安神定志的作用，适用于情志不畅、肝郁气滞所致失眠，缓解入睡困难、多梦易惊醒、心烦易怒等。

4、安神补脑液：安神补脑液由鹿茸、制何首乌、淫羊藿等成分所组成，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用，适用于精血不足、气血亏虚、心神失养所致失眠，缓解入睡困难、头晕、健忘等。

5、坤宝丸：坤宝丸由覆盆子、菟丝子、枸杞子等成分所组成，具有滋补肝肾、镇静安神的作用，适用于肝肾阴虚所致失眠，缓解潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒等。

经常失眠者应保持愉快乐观的情绪，不能过度忧愁和焦虑。同时应严格遵循医嘱用药，如果用药后失眠还是很严重，需及时就医。

（责编：苏雅婷 ）