酸枣仁一般能治失眠。失眠属于一种睡眠障碍,一般与生理因素、心理因素、精神疾病等有关。
酸枣仁是一味安神药,性味甘、酸、平,归心经、胆经、肝经。酸枣仁中含三萜皂苷类成分、黄酮类成分、生物碱类成分等,具有养心补肝、宁心安神、敛汗等功效。酸枣仁适用于治疗心脾不足所致惊悸失眠,治疗肝虚有热所致虚烦不眠,治疗心肝阴血亏虚所致虚烦不眠、惊悸多梦等。酸枣仁并不能治疗所有证型的失眠,建议在中医指导下辩证使用。
使用酸枣仁期间避免吃寒凉、生冷、辛辣油腻食物,同时保持心情愉悦。按医嘱用酸枣仁一周后,失眠问题仍然没有缓解,应及时就医治疗。