刺五加茶叶具有提神醒脑、益气健脾、养心安神、滋补肾脏、强健身体的功效与作用，禁忌是对本品过敏者、儿童、哺乳期女性、孕妇、肝阳上亢者等人群不能喝。喝了之后如有异常情况还要及时就医。

一、功效与作用

1、提神醒脑：刺五加茶叶其中含有一定量挥发油，而且本身会释放出芳香气味，适当喝该茶叶可以起到提神醒脑的作用。

2、益气健脾：刺五加茶叶散温通、归脾经，可调节脾脏功能，改善脾虚乏力现象。

3、养心安神：刺五加茶叶入心经，其中所含苷类成分、挥发性物质等，还可以调节神经，起到养心、安神的功效。

4、滋补肾脏：刺五加茶叶归肾经，而且营养价值较高，富含多种矿物质、微量元素等成分，可起到滋补肾脏的作用。

5、强健身体：刺五加茶叶中含有多种人体所必需的营养物质，如茶多酚、维生素、多糖、胡萝卜素等，而这些物质可参与机体免疫以及代谢功能，起到强健身体的作用。

二、禁忌

1、对本品过敏者：对刺五加茶叶过敏者不宜喝，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

2、儿童：刺五加茶叶中含有一定量的茶多酚、咖啡因等营养物质，容易对儿童的神经发育造成影响，因此儿童要尽量避免喝。

3、哺乳期女性：正处于哺乳期的女性一般是不可以喝的，以免茶叶中刺激成分通过乳汁进入婴幼儿体内，影响婴幼儿身体发育。

4、孕妇：刺五加茶叶本身具有一定刺激性，因此孕妇要尽量避免喝，以免促使子宫收缩，增加流产风险。

5、肝阳上亢者：刺五加茶叶具有益气生举的功效，容易导致体内热气上升，对疾病控制造成不利影响。

喝刺五加茶叶时要注意量的控制，每次喝的量不宜过多，而且不要喝霉变或者过夜的茶叶。

（责编：苏雅婷 ）