女人吃赤芍的好处包括舒筋活血、温经散寒、止痛消炎、补充营养、清热凉血等。具体功效因人而异，应在医生指导下规范服用。

1、舒筋活血：从中医角度来讲，赤芍具有舒筋活血的作用，有利于改善经血不畅引起的痛经现象。

2、温经散寒：赤芍具有温经散寒的作用，有利于缓解因寒气入侵引起的痛经现象。

3、止痛消炎：如果出现妇科炎症，引起瘙痒、疼痛等症状，遵医嘱选用赤芍熬成汤药饮用，在一定程度上可以促进炎症消失，改善疼痛症状。

4、补充营养：如果女人经常选用赤芍泡水喝，通常可以为机体提供蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养成分。

5、清热凉血：赤芍还可以起到清热凉血的作用，用于改善机体上火的症状，包括口干舌燥、鼻咽肿痛等。

单纯的吃赤芍其好处比较有限，并不能直接替代药物治疗疾病，如果出现明显的不适症状，还需及时就医诊断。

（责编：苏雅婷 ）