脱肛即直肠脱垂，患者通常会出现肛门出血、肛周潮湿、肛门坠胀感、排便障碍、肛门失禁等症状，可通过纠正不良排便习惯、提肛训练、手法复位、药物治疗、手术治疗等方法改善，建议尽早就医，明确病情后积极配合医生规范治疗。

一、症状

1、肛门出血：直肠反复脱垂可导致直肠黏膜充血或糜烂，破溃后引起出血。

2、肛周潮湿：脱垂的直肠发生水肿、破溃后会有组织液渗出，导致肛周潮湿。

3、肛门坠胀感：由于直肠脱垂后会对肛管形成刺激，患者会出现肛门坠胀感症状。

4、排便障碍：如果患者病情严重，可导致直肠排空发生困难，形成排便障碍。

5、肛门失禁：随着病情进一步发展，患者的控便能力会发生减退，可导致肛门失禁。

二、治疗方法

1、纠正不良排便习惯：平时要养成良好的排便习惯，有便意时即刻排便，不忍便，同时要避免排便时间过长。

2、提肛训练：向上提收肛门缓慢放松并重复动作，每次训练5-10分钟，可以促进肛周血液循环，改善病情。

3、手法复位：如果直肠反复脱垂，容易发生卡压，可涂抹石蜡油，在润滑剂作用下将脱垂的肠断推回肛门，并按摩肛周皮肤。

4、药物治疗：除了以上方法，还可以在医生指导下使用盐酸伊托必利片、西沙必利片等药物促进胃肠道平滑肌蠕动，预防直肠脱垂。

5、手术治疗：如果病情比较严重通过以上方法无法缓解，需要配合医生通过经肛直肠黏膜缝缩术和乙状结肠切除术等方法治疗，有助于改善病情。

平时注意多喝水，另外可以多吃芹菜和韭菜等富含纤维素的食物，有助于排便。

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