肌肉疲劳的原因可能和超负荷工作、不良生活习惯、筋膜炎、骨质疏松、骨性关节炎等原因有关，若怀疑是疾病因素引起，应前往医院查明具体原因，并给予对症的方法处理。

1、超负荷工作：如果长期从事重体力的劳动或者是频繁进行剧烈运动，也可因为肌肉过度活动，而出现肌肉疲劳。

2、不良生活习惯：如果长时间熬夜或者是久坐、久站等，也可导致局部浑身无力、肌肉疲劳。

3、筋膜炎：可能是受凉、创伤、免疫因素等原因造成，当局部出现炎症后，也可造成肌肉酸痛、麻木、活动受限等症状。

4、骨质疏松：多是骨形成减少、骨吸收增加导致的代谢性疾病，可引起腰背疼痛，严重时也可出现全身酸痛、脊柱变形等异常表现。

5、骨性关节炎：可能是年龄、肥胖、炎症等原因共同作用造成，在受凉或者是劳累以后可出现关节酸胀痛，若较为严重，肌肉部位也可伴随疼痛，还可出现活动受限、关节畸形等。

出现肌肉疲劳，不仅需要多休息，对于疾病因素所引起的，还要配合医生积极治疗。

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