打呼噜通常是指打鼾，临床上并没有打鼾严重怎么治疗最好的说法，一般需要前往医院根据原因进行治疗，常见原因包括身体过于肥胖、药物副作用、鼻窦炎、腺样体肥大、鼻息肉等。
1、身体过于肥胖：本身身体过度肥胖，由于颈部脂肪过多，易造成咽部狭窄，引起气流不畅，出现打鼾现象，尤其在睡觉姿势不正确时，症状会更加严重。通常需要调整饮食结构，比如食物以清淡易消化为主，并配合适当的有氧运动，包括慢跑、打太极、骑车等，尽量使体重控制在正常范围内。
2、药物副作用：盲目用抗过敏类的药物，有可能会诱发药物副作用，由于药物成分使得原本维持呼吸道张力的肌肉变得过于松弛，容易造成呼吸道塌陷，引起呼吸道阻力增加，出现严重打鼾症状。这种情况需要根据病情恢复的情况，遵医嘱逐渐减量或者停药，等待药物停止后，该症状可得到缓解。
3、鼻窦炎：该疾病的患者会导致鼻腔分泌物增多，引起鼻腔狭窄出现打鼾，伴有鼻塞、流脓涕、头痛等症状。可遵医嘱选用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、头孢地尼分散片等药物进行抗炎治疗，必要时遵医嘱进行鼻腔冲洗术来改善。
4、腺样体肥大：通常与变态反应、胃食管反流等原因有关，若肥大症状比较严重，可能会阻塞呼吸道出现呼吸不畅，引发严重打鼾。如果伴有感染，需在医生指导下接受抗感染药物治疗，包括阿莫西林胶囊、头孢克肟片等，如果效果不佳，可行腺样体切除术。
5、鼻息肉：是一类发生在鼻腔的良性增生性疾病，由于息肉堵塞鼻腔，可影响正常气流，诱发严重打鼾，伴有鼻塞、鼻分泌物增多等现象。一般建议采取手术的方法将息肉切除来改善。
对于打鼾严重的人群，需要积极配合医生通过检查明确原因，制定个体化治疗方案。
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