膝盖疼贴膏药可以贴在膝盖周围穴位的位置，比如阳陵泉穴，鹤顶穴、伏兔穴、阴陵泉穴、血海穴等。如果膝盖疼痛时间较长，应尽快前往医院骨科查明引起原因，并配合医生针对治疗。

1、阳陵泉穴：该穴位一般位于膝盖外侧的凹陷处，具有治疗膝盖肿胀、疼痛等功效，可在该穴位贴上膏药帮助缓解不适症状。

2、鹤顶穴：鹤顶穴位于膝盖前区部位，在髌骨底中点的上方凹陷中，将膏药贴在该穴位可以帮助缓解膝盖疼痛。

3、伏兔穴：该穴位位于膝盖上方隆起的股直肌处，在髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，如果出现了膝盖酸痛以及屈伸不利的情况，可使用膏药贴在该部位帮助缓解。

4、阴陵泉穴：阴陵泉穴位于胫骨内侧踝下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，使用膏药贴于该部位对于治疗膝关节疼痛有较好的作用。

5、血海穴：该穴位位于股前区髌底内侧端上的股内侧肌隆起处，如果膝盖疼痛症状较为严重，可在医生指导下使用膏药贴于该部位。

膝盖疼痛的人群在日常生活中应注意保持机体充分休息，避免过度劳累或进行剧烈体育运动，以免加重不适症状。

（责编：家医编辑 ）