一天喝三升水是否算多取决于环境因素，如果环境过于干燥、闷热，一般不算多，如果环境比较寒冷，通常算多，需根据个人情况来分析。而对于出现不适症状者，还需就医，通过检查排除是否存在疾病因素。

正常情况下，成年人每天喝一点五升的水比较合适，但如果长期在干燥、闷热的环境下生活或者参加剧烈运动，导致身体出汗过多，其喝水量相对会增加，比如一天喝三升，若不伴有其他异常症状，通常并不算多。

如果在寒冷的天气下一天喝三升水，并出现胃肠不适，以及伴随多尿、多食、体重下降、心慌、手抖、出汗等现象。这种情况算多，考虑可能存在糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病，需要积极配合医生通过检查来确诊，并治疗。

通常可以根据个人情况以及平时的饮水量，来评估摄入的水量是否正常。而针对本身伴随临床症状者，需警惕疾病因素，以免耽误治疗时间。

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