西柚青桔百香果茶的功效和作用包括补充营养、润肠通便、增进食欲、预防水电解质紊乱、美容养颜等。如果一次性喝的过多引起不适，还需就医通过检查来诊断，由专业医生根据情况进行处理。

1、补充营养：该茶饮中含有丰富的维生素B1、铁元素、钙元素、烟酸等营养成分，如果平时适量喝，能够补充机体所需的营养物质，有利于维持机体健康。

2、润肠通便：此茶饮中含有的膳食纤维成分，有利于加速胃肠蠕动，促使大便正常排出体外。

3、增进食欲：西柚青桔百香果茶的口味酸甜，通常可以刺激味蕾提高食欲，改善食欲下降的现象。

4、预防水电解质紊乱：平时适量喝西柚青桔百香果茶，可以为机体补充所需的水分，有利于预防水电解质紊乱。

5、美容养颜：其饮品中的维生素C具有抗氧化的作用，通常可以帮助人体清除自由基，起到辅助美容养颜的作用。

该茶饮的功效与作用比较有限，并不能直接替代药物治疗疾病，当身体出现不适症状时，还需积极配合医生给予相应的治疗措施。

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