哺乳期吃白萝卜一般是不会回奶的。如果发现奶水量减少,要及时前往医院完善相关检查,在医生的指导下采取处理措施。
白萝卜是生活当中比较常见的一种食物,当中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、蛋白质等营养成分,哺乳期食用后可以补充体内所需要的营养物质,促进乳汁的分泌,提高乳汁质量。但是当中并没有刺激性的成分,不会促使体内的泌乳素分泌减少,也不会促使乳腺导管堵塞,因此不存在回奶作用。如果使用期间发现奶水变少,可能和睡眠不足、精神紧张、乳汁淤积等原因有关,和白萝卜没有直接关联。
哺乳期要注意各种营养物质的补充,比如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等,平时也要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,每天的睡眠时间可以保持在8小时以上。
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